Kinderyoga

Op zoek naar een sportclubje voor je kind? Heb je al eens gedacht aan kinderyoga?
Met de kinderyoga lessen in groepen biedt JONG kinderen de ruimte om zelfvertrouwen en ontspanning te ervaren. Bij de yogalessen komen kinderen die het gewoon erg leuk vinden om te doen, maar er komen ook kinderen die regelmatig last hebben van buikpijn, slecht kunnen slapen of een vol hoofd hebben. Tijdens de lessen worden de yogahoudingen afgewisseld met spel, muziek, dans, (meditatie)verhalen, massages, ademhalingsspelletjes en de Wobbel! Het beleven van plezier staat bij kinderyoga voorop!

‘Op school had ik nog de hele dag last van hoofdpijn, maar na de yoga was deze weg. Ik vond het echt super leuk!’ (Marlou, 7 jaar)

‘Yoga is echt het leukste dat ik ooit heb gedaan!’ (Dion, 8 jaar)

Kinderyoga is goed voor:
– balans en concentratievermogen
– innerlijke rust
– de motoriek
– de lichamelijke en mentale flexibiliteit
– het ontwikkelen van zelfvertrouwen
– de nachtrust
– het verbeteren van leerprestaties